JoelReal
¡Hasta siempre Capitán!

Lol kom net on haha timing ook. Ga zo met een maatje spelen, je kan erbij als je wil

Ja joh add me maar man. Mijn gamestatus is btw offline, daar moet je jezelf niet door laten afleiden als je me opzoekt haha. Mijn PS naam is teddyyyyy9494. Zet alleen ff je naam in 't bericht, weet ik wie je bent, genoeg spammers gehad haha. Speel met een grote groep gasten waar ik de helft niet van ken, maar een erbij is altijd gezellig

Yo laat antwoord sorry. Probeerde meer te zeggen dat boven je kracht niet hoeft -wat je wel vaak ziet- en het in die zin zelfs beter is om wellicht iets minder te pakken en dan goed op je techniek te letten idd. Je moet natuurlijk wel belasten, anders gebeurd er geen fuck. Maar vraag mezelf wel allang af hoeveel effect zo’n typische dag waar je weinig motivatie + kracht hebt en een slechte sessie neerzet op je spieren heeft.

Zijn twee sportscholen man, bij Slinge en Delfshaven.

‘Tegen’ zware gewichten omdat je hetzelfde resultaat kan bereiken door meer te focussen op goede uitvoering. Ik doe meestal ook bijna alleen maar supersets; vind snel en explosief trainen veel chiller. Doe dan meer herhalingen, iets minder gewicht, maar voel alles 10x beter. Kijk hoe fucking gespierd veel sporters ook zijn die puur op lichaamsgewicht trainen.

Haha geeft niet man ben sowieso sceptisch tegenover te zware gewichten. Ik train bij Bodies.

DiCaprio had twee jaar terug ofzo ook zo'n film. Maar ja, die films waren populair. Hebben ze echter op net zo'n schaal veranderingen teweeggebracht als de huidige beweging? Ik denk het niet.

Hahahaha je wilt nu zeker horen dat jij op Ronaldo lijkt he?

gooi je mail

500k in 2 dagen bro. Beter dan WL rewards jahah. Die Talisca kaartje kwam uit en daarvoor had je aantal braziliaanse spelers nodig, die keepers ging voor 5K tho, waren gewild. Dus kocht alle zilveren braziliaanse keepers op tot 3500 en verkocht automatisch voor 5k. Meeste coins daarmee gepakt, je pakt spelers soms op voor 700, 900 coins best vaak 1500 ook enz, dus per speler heb je al 3k winst. Moet ff wachten op dikke sbcs waar spelers voor nodig zijn dan pak je gwn een milie in 2 dagen.

Om je spelers zoveel mogelijk op 10 chem te krijgen.