Sheva7

Is goed! Kwart over 6 kom ik online en dan invite ik je wel.

Oh, ik hoor net dat een vriendje van m'n broertje komt logeren. Vanaf een uur of 9 is de PS3 (de ruimte waar die staat slapen ze) dus niet meer voor mij

Is goed. Liever trouwens niet na 9'en pas beginnen, maar iets eerder.

Geen training, in feite dus na 6 uur de hele avond. Roept u maar wat.

Dat kan nooit heel lang meer duren. Na de training wordt het al gauw na 10 uur, voor de training is tot 7 uur en na de Girorit en eten.

Normaal gesproken zou ik voetbaltraining hebben, maar het is nog steeds niet zeker of die nou doorgaat of niet. Anders is morgenavond de vroegst mogelijke optie.

Sorry ik was eten, maar moet zo weg. Heb je morgen tijd?

Ik kan nu?

En dat is het mooie van beginner zijn! Stilstand komt meestal pas na 1,5/2 jaar zeggen ze en tegen die tijd zit je qua bodyfat allang op je ideaal.

Dan ben je in ieder geval voldoende gemotiveerd ja. Is het niet zo dat wanneer je duidelijke doelen stelt voor jezelf je, wanneer je tot stilstand komt, gaat verdiepen in manieren om uit die stilstand te komen?

Ik zit zelf op 18% denk ik.