Sheva7

Heb eigenlijk ook dat laconieke lange tijd gehad. Altijd een snelle stofwisseling gehad dus ik dacht dat ik 'met een beetje fitness' het buikje wel kwijt zou raken. Niet dus. Ik heb als doel mijn vetpercentage onder de 12% te krijgen voor de winter terwijl ik mijn borst en schouders met name gespierder wil. Ik denk dat ik, wanneer het vetpercentage goed zit, dan ook een week of 12 ga focussen op beide spiergroepen (zonder de overige links te laten liggen). Ik denk dat ik die doelen wel nog helderder voor mezelf moet krijgen zodat je weet waar je naartoe werkt.

Ben je niet bang dat je, als je stopt met sporten, weer terugvalt in het oude ritme (ongezond eten etc)?

Dat zeker, alleen mensen die meteen met een coach of vrienden die veel sporten trainen zullen die fouten beperken gok ik. Ik ben zelf vanaf de zomer bezig maar pas serieus vanaf december, al heb ik op het begin nog veel te weinig met voeding gedaan. Laatste tijd pas echt begonnen met op de voeding letten en nu begint mijn 'buikje' ook te verdwijnen. Zal nog wel een paar maanden duren voor ik tevreden ben echter.

Ga jij eigenlijk alleen voor 'gezond' of ben je van plan om erna door te pakken zoals El Simao heeft gedaan?

Ben er over 10 min

Levis New Venice man. De prijs maakt de schoen alleen maar mooier.

Hij doet het, mooi.

Ik heb geen flauw idee wat dat allemaal betekent. Zelf had ik ook altijd problemen maar heb volgens mij toen ook gedaan wat jij nu hebt gedaan, in ieder geval mijn poorten geopend. Sinds toen ging het allemaal wel prima.

Oke mooi. Kijken of het dan wel werkt. Heb jij vaker last van het niet kunnen connecten?